Kedves Gyerekek,
a rossz időre tekintettel, egész héten a szobában fogtok jógázni. Az alábbi videóban lévő gyakorlatsort kell egy nap kétszer elvégeznetek.
Ezt lehet rögtön egymás után is, de csinálhatjátok az egyiket délelőtt, a másikat délután.
Külön megköszönöm, de nem kötelező, ha küldötök a hét folyamán egy fotót magatokról a facebook-on.
https://www.youtube.com/watch?v=TjUbfa0tGK4
Facebook profilom, ha valaki nem lenne még ismerősöm: https://www.facebook.com/endre.horvath.54943
Jó mozgást!
Endre bácsi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése